Вход
joomla social share plugin

Млад мъж починал след операция от апендицит

22-08-2017 Последни новини

24 годишния Динчер Али е починал в болницата в Хасково в неделя, една седмица, след като му е била направена операция от апендицит. След операцията пациентът започнал да повръща кръв и е преместен в реанимацията, където е и...

Прочети още

logo management

  1. Последни коментари
  2. Най-четени
  3. Най-коментирани
  1. От съдебната зала
  2. ЛЕКАРСТВА
  3. ПАЦИЕНТИ

Отстраняването на ше…

Преди няколко дни звено Антикорупция към Софийската градска прокуратура излезе със съобщение до медиите, че...

Зам.-министър Нейчев…

На пресконференция заместник-министърът на здравеопазването Лидия Нейчева обяви, че се подготвят законови промени, свързани с...

Справка в новата пла…

Здравноосигурените лица, на които предстои планов прием в болница, ще могат да правят онлайн справки...

Нашата депресия: Нека да говорим!

depressionСветовният ден на здравето тази година е посветен на борбата с депресията. Тя е сред водещите причини за заболеваемост и инвалидизация на населението. Счита се, че повече от 300 милиона души в света живеят с депресия, като броят им е нараснал с 18% в периода 2005-2015 година.
Кампанията на Световната здравна организация е озаглавена  - Нека да говорим!
Какво е депресията?
Депресията е заболяване, характеризиращо се с продължителна тъга и загуба на интерес към неща, които обикновено ни харесват, съпроводена е от неспособност за извършване на ежедневни дейности. Когато такова състояние продължава повече от две седмици, може да се мисли, че човек има депресия.
Хората с депресия обикновено имат някои от следните оплаквания: чувстват загуба на енергия, имат промяна в апетита, спят повече или не могат да спят, изпитват тревожност, имат намалена концентрация, нерешителни са, изпитват безпокойство, чувстват се безполезни, имат чувство за вина, имат усещане за безнадеждност, могат да им минават мисли за самонараняване или самоубийство.
Какво можете да направите, ако мислите, че сте депресирани?
Преди всичко знайте, че депресията може да се случи на всеки и не е признак на слабост. Говорете с човек, комуто имате доверие за това, как се чувствате. Повечето хора се чувстват по-добре след като говорят с някой, който го е грижа за тях.
Потърсете професионална помощ. В повечето случаи, вашият личен лекар е подходящият специалист, с който да започнете.
Правете неща, които са ви доставяли наслада, когато сте били добре. Остане свързан с другите и не се изолирайте, поддържайте контактите със семейството и приятелите. Спортувайте редовно, дори ако това е само на кратка разходка. Придържайте се към редовни хранене и навици за сън.
Приемете, че е възможно да имате депресия и коригирайте очакванията си. Приемете, че може да не сте в състояние да постигнете всичко, както обикновено.
Избягвайте или ограничете приема на алкохол. Не използвайте наркотични вещества - те могат да влошат депресията.
Ако мислите за самоубийство, незабавно се свържете с някого за помощ.
Запомнете: Депресията може да се лекува!

Добавете коментар

Защитен код
Обнови

Отговорността на лекаря

Лекарят има задължението по силата на закона да положи грижа за лечението на пациента, съо... ОЩЕ

Лечение в Европейския съюз

Българските граждани могат да се лекуват в чужбина. Когато лечението се заплаща от публичн... ОЩЕ

Дела срещу администрацията

Административните съдебни дела се водят тогава, когато административен орган, отказва да изпълн... ОЩЕ

Времето

Разкъсна облачност

22°C

София

Разкъсна облачност

Влажност: 32%

Вятър: 17.70 km/h

  • Предимно слънчево
    22 Авг 2017 25°C 12°C
  • Слънчево
    23 Авг 2017 26°C 11°C

rbb

Видео

«
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
»